谁知盘中餐3.0

《谁知盘中餐》是由湖南卫视和潘礼平团队联合出品的原创育儿观察类节目，由李锐担任主持人。节目围绕二胎萌娃劳动锻炼等主题，传播“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的理念，致力深耕少儿教育全新一面，6组孩子离开父母后学会独立生活、独立做饭烧柴火。节目于2020年8月26日起每周三晚2200在芒果TV播出。

• 第20250824期

  奔跑者 2025

  刘在锡,李光洙,河东勋,金钟国,池石镇,宋智孝,姜熙建,全昭旻,梁世灿,池艺恩

• 更新至20250317期

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

• 更新至20250319期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新至20250319期

  命运好好玩

  何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚

• 更新至20250319期

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20250319期

  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至20250319期

  小姐不熙娣

  徐熙娣

• 更新至20250311期

  这就是中国

  张维为

• 第20250320期

  新老娘舅

  房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰

• 第20250319期

  养生堂 2025

  刘洪悦,刘婧,杨雅淇

• 第20250320期

  欢乐集结号

  董凯,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至20250809期

  花儿与少年·同心季

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