变形计 我的变形日记9.0

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第20250924期先导2

  喜人奇妙夜2

  马东,李诞,胡先煦,张若昀,辛芷蕾,大张伟,孟子义,刘旸,吕严,土豆,王天放,滕哲,蒋龙,张弛,左凌峰

• 第20250711期

  我独自生活 2025

  卢洪哲,,Defconn,,金泰元,,金光奎,,徐仁国,,李成宰,,安七炫,,梁耀燮..,

• 第20250317期加更版

  你好，星期六 2022

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 第20250319期

  养生堂 2025

  刘洪悦,刘婧,杨雅淇

• 第20250319期

  笑动剧场

  潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松

• 第20250320期

  欢乐集结号

  董凯,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至20251108期

  开播吧！短剧季

  李语家

• 更新至20250315期

  京城美食地图

  张沐莀,韩非,火旺

• 更新至20250319期

  笑动剧场

  内详

• 更新至第20230413期

  奇妙之城第二季

  张杰,成毅,薛凯琪,何超莲,李雪琴,关晓彤,黄明昊

• 第04期

  创智赢家第十七季

  巴尔巴拉·科克兰,Allison,Ellsworth,Chip,Gaines,乔安娜·盖恩斯,罗瑞·格里纳,罗伯特·赫雅维克,戴蒙德·约翰,Daniel,Lubetzky,凯文·奥利里,Alexis,Ohanian,Kendra,Scott,迈克尔·斯特拉罕,Fawn,Weaver,Rashaun,Williams

• 第20250320期

  新老娘舅

  房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰

• 第2025079期男生女生向前冲 2025
• 更新至20250319期第三调解室
• 更新至20250319期食尚玩家
• 更新至20251025期一起开麦吧
• 更新至20250317期你好星期六
• 更新至20251024期嗨放派·生存对战季
• 第20250926期快乐趣吹风
• 更新至20250809期花儿与少年·同心季
• 更新至20251024期中国唱将
• 第1期未播完整版90婚介所
• top20舞台音乐缘计划2
• 更新至20250829期王牌对王牌第九季
• 更新至20251024期一路繁花2
• 更新至20251016期再见爱人第五季
• 回顾特辑：粤语经典再看亿遍现在就出发第三季
• 第20250919期超前回顾向往的生活-戏如人生
• 更新至20250926期向往的生活第八季
• 更新至20250919期喜人奇妙夜2
• 更新至20250905期令人心动的offer第七
• 更新至01集豆豆笑笑